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花鱼儿 
花鱼儿 
1食材：老豆腐、龙虾味球、炒豆莴笋。做法 
2将莴笋掰去叶子去皮清水清洗清洗捞出。 
3放在案板上切成片。 
4取出龙虾味球放在案板上。 
5切成片。 
6将老豆腐放在案板上切开。 
7起锅倒油烧热，下入切好的炒豆老豆腐两面煎一下，盛出。做法 
8接着，下入切好的尾球莴笋莴笋和龙虾味球翻炒翻炒。 
9然后，合入煎好的老豆腐、加适量的清水。 
10加适量的盐。 
11调味翻炒翻炒。 
12最后，加适量的味精。 
13炒匀即可。